Dag 14: 19.07.2011

Dagen starta med at jeg ikke hørte klokka, men min snille roommate kom å vekte meg så jeg rakk i allefall frokosten :)


07.30 Frokost: 2 Knekkebrød, 1 skive brunost, 1 skive kokt skinke, litt smør, agurk og 1 glass appelsinjuice..


Etter frokosten gikk jeg å satt meg på røykeplassen også gikk jeg å prata med legen for å høre om det var noen andre tabletter som funker som jeg kunne ta, fikk beskjed om å skjerpe meg.. Hva hu mente med det vet jeg ikke men.. Sa bare at hadde jeg ikke hatt vondt hadde jeg ikke sitti å grini..


08.40 "Kick-off": Fikk vite hva vi hadde til lunsj og til middag, så fikk vi som skulle til psykolog vite tiden.. Å jeg var en av dem i dag..


09.00 Badminton: Men siden jeg har skadet leddet på innsiden av kneet så fikk jeg lovt å gå på styrkerommet, der sykla jeg 4-5 km på ergometersykkel, gikk ca 1 km på tredemølle i oppoverbakker og trente med litt apparater for hendene..


10.00 Mellommåltid: Yoghurt


11.00-12.00 Motivasjon og mestring med Victoria: Vi skulle gå sammen to og to for å spørre den andre personen en del spørsmål og så skulle vi på slutten presentere den personen vi hadde intervjuet :)


12.30 Lunsj:

 13.00 hadde jeg time hos Psykologen som er Victoria, hu mente vist at hvis ikke beinet mitt var bedre til neste uke så var det ikke noen vits for meg å være her lenger..


Etterpå gikk jeg å tok en røyk før jeg måtte gå bort til klasserommet...


14.00-15.00 Yoga med Irina: Var ikke mye jeg fikk vært med på siden kneet ikke er bra :( Syns egentlig Yoga er ganske morsomt men får håpe jeg blir bra snart sånn at jeg får vært med mer..


15.00 Mellommåltid: Eple og Appelsin


Satt ute og slappa av ei lita stund så gikk jeg på rommet for å bare ligge høyt med beinet..


17.00 Middag:

Etter middagen satt jeg ute med de andre ei lita stund så gikk jeg på rommet fordi jeg hadde smerter, la meg på senga med beinet høyt å dær sovna jeg til kl var 20.00, rakk heldigvis å hente meg siste Mellommål..


20.00 Mellommål: Appelsin


Har vært ganske sløv i hele dag og hatt smerter :( Har sitti litt i velferden og spilt med de andre men var ikke lenge jeg klarte å sitte der as.. 


Nå skal jeg legge meg med beine høyt å lese bok før jeg sovner.. 


Sov godt allesammen :)